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5 conseils pour réussir son RÉGIME
En période de fête, il n'y a pas que la dinde qui est farcie. Notre estomac aussi ! Le pauvre... Après lui en avoir fait voir de toutes les saveurs, en passant du gras au sucré, de la viande en sauce aux crustacés, il est tout a fait normal qu'il soit un peu épuisé. Sans parler de notre organisme qui a du mal à encaisser la montagne de nourriture que nous avons avalé......
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Défi de l'année : arrêter de fumer
Il n’y a pas qu’en début d’année que nous pouvons prendre de bonnes résolutions pour retrouver une forme olympique ! Arrêter de fumer, vous y pensez depuis longtemps. Alors, mettez-vous au boulot : vous seul pouvez empêcher ce poison d'entrer dans vos veines et de polluer votre vie ! Voici les meilleurs conseils pour dire stop au tabac, une bonne fois pour toutes......
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Quel sport choisir pour mon enfant ?
Pas toujours facile la vie d’écolier… Après s’être concentré toute la journée sur les mathématiques, l’histoire et le français, Choupinet doit ensuite faire ses devoirs sans rechigner. Pas étonnant qu’en sortant de l’école, il se rue vers la télé, échappatoire confortable et facile d’accès ! Mais nous le savons tous, menacé par le surpoids et le manque de vivacité, les enfants du 21ème siècle doivent sortir du canapé ! La solution miracle ? Le S.P.O.R.T......
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